Mind-body strategien für Deine Gesundheit

Hi, ich bin Karin.

Ich bin ein zertifizierter Holistic Health Practitioner, die eine schwere Autoimmun-Krise überwunden hat und nun ein pulsierendes, medikamentenfreies Leben genießt.

Als ehemalige Wirtschaftsingenieurin und Systemischer Business Coach sehe ich Körper, Geist und Seele als ein zusammenhängendes System. Ich unterstütze starke und zugleich sensible Frauen, die mit Autoimmunerkrankungen kämpfen, obwohl sie alle ärztlichen Anordnungen befolgen.

Meine Mission ist es, ihnen zu helfen, das Vertrauen in sich selbst und ihren Körper wiederherzustellen, ihre Schmerzen zu lindern und die Kontrolle über ihre Symptome zurückzugewinnen, so dass sie ein normales Leben genießen und sich wieder gut fühlen können.

Holistic Health Concepts

Meine einzigartige Methode verbindet verschiedene Denkrichtungen der Wissenschaft mit der Kunst des Gesundheitscoachings und Körperarbeit wie etwa Yoga und anderen energiebasierten Modalitäten. Es ist eine ganzheitliche Reise, die speziell auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ziel ist es, die Ursachen für Deine gesundheitlichen Probleme aufzudecken und Dich auf Deiner Suche nach Besserung und Transformation nachhaltig zu unterstützen.

Durch individuelle Ernährungsberatung, gezielte Lebensstilinterventionen und Einzelcoachings helfe ich Dir, die Kontrolle über Deine Gesundheit wiederzuerlangen und das körpereigene Heilungspotenzial freizusetzen. Ganz gleich, ob Du mit Symptomen wie Erschöpfung, Verdauungsproblemen oder anderen Ungleichgewichten zu kämpfen hast: Ich bin hier, um Dich bei jedem Schritt zu unterstützen! 

Mein Ansatz geht jedoch über die reine Behandlung von Symptomen hinaus. Ich möchte Dir helfen, ein tiefes Gefühl der Selbstfürsorge und Bewusstseins für Deinen Körper zu kultivieren und ihn, Deinen Geist und Deine Seele langfristig zu stärken. Deshalb integriere ich in meine Programme Praktiken der Körperarbeit, die Dir helfen, sich wieder mit Deinem Körper zu verbinden und Deine innere Widerstandsfähigkeit zu kultivieren. 

Bist Du bereit, Dich auf eine ganzheitliche Reise zu begeben und Deine Vitalität wieder zu entdecken? Mache den ersten Schritt in Richtung lebendiges, erfülltes Leben. Vereinbare noch heute einen kostenlosen Beratungstermin und entdecke die Kraft von funktioneller Ernährungsberatung gepaart mit Gesundheitscoaching und Körperarbeit. Lass uns gemeinsam Deine Gesundheit ent-wickeln!

  • Meine Mission ist es, Dir zu helfen, Deine Kraft zurück zu Gewinnen und Dir und Deinem Körper wieder vertrauen zu können.

  • Nimm Dein Leben wieder selbst in die Hand und beginne deine persönliche Reise zu Dir selbst.

Mein Weg

Auslöser für Wachstum

Als Teenager wurde bei mir eine Form von Lupus diagnostiziert. Und obwohl ich mich gesund ernährte und einen gesunden Lebensstil pflegte, hatte ich keine Ahnung, was es bedeutet, für mich selbst zu sorgen. Es kostete mich zwei Burnouts, um das vollständig zu verstehen.
Vor sieben Jahren, als ich noch als Wirtschaftsingenieurin in sehr wettbewerbsorientierten Positionen gearbeitet habe, hatte ich mit einer schweren Krise zu kämpfen. Mein Körper war steif und schmerzte, ich verlor meine Haare, und meine Haut löste sich auf und fiel mir vom Gesicht.  Ich reagierte empfindlich auf fast jedes Lebensmittel, das ich aß. Obwohl ich versucht habe, mich gesund zu ernähren, nahm ich quasi über Nacht 20 kg zu.  Ich war so erschöpft, dass ich mich jeden Tag stundenlang hinlegen und schlafen musste - nur um durchzuhalten. 
Ich war am Tiefpunkt angelangt: Ich schämte mich für mich selbst, war deprimiert.

Wunsch nach Veränderung 

Ich habe Blutbilder erstellen und sogar einen Gentest durchführen lassen, da meine Organe und die damit verbundenen Blutwerte Amok liefen. Ich erhielt Medikamente, aber mein Körper zeigte keine Reaktion. Ich rannte von Arzt zu Arzt, aber niemand schien Antworten auf meine Fragen und Lösungen für meine Probleme zu haben. 


Schließlich stand ich vor der Wahl: Entweder gebe ich auf und lebe mit Schmerzen oder ich finde einen Weg, die Symptome zu lindern und zu kontrollieren und mein Leben zurückzubekommen.


  

Ich entschied mich für mich und begann, ganzheitliche Ansätze zu erforschen. Ich investierte viel Geld und konsultierte mehrere Therapeuten. Aber erst als ich begann, den Ursachen auf den Grund zu gehen und die Dinge, die ich gelernt hatte miteinander zu kombinieren, fingen die Symptome an zu verschwinden.

Ein Neuanfang

Heute sind meine Schmerzen und Symptome verschwunden! Ich  genieße es draußen zu sein, Sport zu treiben und ich fühle mich lebendig. 



Ich bin in der Lage, meinen Körper zu lesen, zu verstehen und weiß, was gut für mich ist. Und was noch besser ist: Wenn das Leben einfach mal wieder passiert und mir Steine in den Weg gelegt werden, weiß ich, wie ich mit diesen Situationen umgehen kann. Ich bin in Remission - ganz ohne Medikamente! 




Und das ist der Grund, warum ich selbst ein zertifizierter Holistic Practicioner geworden
 bin:



 


Denn niemand sollte mit den Herausforderungen einer chronischen Krankheit allein gelassen werden.

Referenzen

Zertifizierter Functional Nutrition Counselor • Zertifizierter Heilberater (Health Coach) • Yoga Teacher (200 RYT) • Trauma-Sensitive Yoga (TCTSY) educated  • Reiki Master • AFP/AMP Teacher Level 1

Laufende Ausbildungen: Biology of Trauma Practitioner •  EH Cert (Environmental Health)

Diplom Wirtschaftsingenieur & Master of Professional Business Studies • Systemic Business Coach